婚姻中的不孕问题和生育困难对夫妻双方来说都是一项巨大的心理和情感挑战。以下是一些应对婚姻中不孕问题和生育困难的建议：

　　1、寻求医疗帮助

　　如果夫妻尝试了一段时间后没有成功怀孕，建议尽早寻求医疗帮助。不孕问题可能有多种原因，包括生理、遗传、环境和生活方式等因素。专业的医疗团队可以进行相关检查和评估，并提供合适的治疗方案和建议。

　　2、互相支持和理解

　　夫妻之间需要相互支持和理解。不孕问题会给夫妻双方带来很大的心理压力和情绪困扰。夫妻应该彼此倾听、理解对方的感受，共同面对问题，并互相支持和鼓励。

　　3、寻求心理支持

　　不孕问题可能对夫妻的心理健康造成负面影响。寻求专业心理咨询或参加支持小组可以帮助夫妻应对情绪困扰和压力，并提供情感支持和应对策略。

　　4、探索其他选择

　　如果经过医疗治疗后仍然无法怀孕，夫妻可以考虑其他生育选择，如试管婴儿、代孕、领养等。这需要夫妻双方共同探讨、理解和接受，并寻求专业建议。

　　5、建立积极的生活方式

　　夫妻双方可以共同努力，通过健康的生活方式来改善生育健康。这包括保持良好的饮食习惯、适量的运动、减轻压力、避免有害物质的暴露等。

　　6、加强夫妻间的情感连接

　　生育困难可能对夫妻间的情感连接造成冲击。夫妻应该加强情感交流、培养共同的兴趣爱好、共同面对挑战，以保持夫妻关系的稳定和健康。

　　7、接受现实并寻找幸福

　　有时，不孕问题可能无法完全解决。夫妻需要接受现实，并寻找其他途径来获得幸福和满足感。这可能包括专注于事业发展、培养其他亲密关系、参与社区活动等。

　　不孕问题和生育困难是一项复杂而艰难的挑战，但夫妻之间的支持、专业医疗团队的帮助以及积极的心态和生活方式可以帮助夫妻度过这一阶段，并找到适合自己的幸福之路。重要的是夫妻之间保持良好的沟通和理解，并相互支持和关爱。